5 Anti-Stress Foods
Chcesz zwalczyć stres? Kluczem jest spożywanie małych, regularnych posiłków na bazie węglowodanów, białka o niskiej zawartości tłuszczu oraz dużej ilości owoców i warzyw. Dowiedz się, które z nich powinny być spożywane w większym stopniu, aby ograniczyć stres.
Link do słówek:
Link do artykułu: