Trainers Share the Fitness Myths You Should Stop Believing
Trenerzy dzielą się mitami na temat fitness. Złe rady, nieaktualne informacje, niespójne zalecenia… gdy chodzi o to, jak „powinien” wyglądać trening, wszystko szybko się gmatwa.
Grupa trenerów dzieli się najbardziej znienawidzonymi mitami, które przeszkadzają w osiąganiu celów.
Link do słówek:
Artykuł: