Statt sitzen – warum wir alle häufiger HOCKEN sollten
Codzienne rytuały, które w dużej mierze składają się z zajęć wykonywanych na siedząco, od pewnego czasu są kojarzone z wyższym wskaźnikiem śmiertelności. Pewne badanie wykazało jednak, że sposób, w jaki się siedzi, jest kluczowy. Spoiler: chodzi o przysiad.
Link do słówek:
Statt sitzen – warum wir alle häufiger HOCKEN sollten
Link do artykułu: