Die 10 hartnäckigsten Fitness-Mythen im Check: Was stimmt wirklich?!

Trenerzy dzielą się mitami na temat fitness. Złe rady, nieaktualne informacje, niespójne zalecenia… gdy chodzi o to, jak „powinien” wyglądać trening, wszystko szybko się gmatwa. Grupa trenerów dzieli się najbardziej znienawidzonymi mitami, które przeszkadzają w osiąganiu celów. Słówka: Artykuł: Die 10 hartnäckigsten Fitness-Mythen im Check: Was stimmt wirklich?!
Read More Die 10 hartnäckigsten Fitness-Mythen im Check: Was stimmt wirklich?!