Si te has preguntado cuánto tiempo libre necesitas para ser feliz, la ciencia tiene una respuesta
El estudio de las Universidades de Pensilvania y California destaca la importancia de encontrar un equilibrio adecuado en la cantidad de tiempo libre para maximizar el bienestar psicológico. Demuestra que tanto la carencia como el exceso de tiempo libre pueden ser perjudiciales, y enfatiza la necesidad de llenar ese tiempo con actividades significativas para obtener los mayores beneficios.
Si te has preguntado cuánto tiempo libre necesitas para ser feliz, la ciencia tiene una respuesta
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